10月20日-21日系统排列成长1班《身心健康议题》开启
发表日期:2018-10-09    文章编辑:lphealth    浏览次数:

为什么我的身体一直是那么累,睡眠是时睡时醒的?

为什么一到上班,我的整个就会很紧张,我会早醒,焦虑,可这个工作,我都做了二十年了?

我妈妈乳癌,我自己现在乳癌术后五年,我的女儿会不会也出现同样的情况?我的孩子一直注意力不好,医院药物也有吃,注意力的提升不明显,上课没有几天学校天天投诉,怎么办办呢?

孩子上幼儿园1个月,老师说孩子不愿意说话、不愿意和小朋友互动、不吃饭……怎么会这样呢?

 

金秋十月,杭州系统排列成长1班4讲课程即将如约而至,本期课程议题《身心健康议题》,如果你有与上述情况类似的问题,欢迎您来到我们的课堂,一起探寻身体到底在告诉我们什么。

 

<三讲见证分享>:

学员A

界限的问题:

  在一个关于界限的个案中,我感触很多,曾经的我以为爱妈妈的方式就是听妈妈的话,即使我有时会觉得妈妈不对,但是为了让妈妈开心,我会对妈妈言听计从。

  通过学习后,我发现我和妈妈的界限很不清晰,妈妈已经入侵到我的世界里了。当我和妈妈说,我是这样想的,你要求的我做不到。妈妈会生气,会不理解,我也会很痛苦,但是,罪恶感就是成长的代价,虽然痛苦,我还是在努力和妈妈建立界限。

   建立界限很困难,不可能几次就可以完成,需要时间,一次次沟通,慢慢;来吧。

位置的问题:

  孩子的爸爸很想接近孩子,但是由于他爸爸不了解孩子,当爸爸靠近孩子的时候,孩子会身体很僵硬,拳头握紧,我会让爸爸马上放开,我和老公说,我们来观察下,多远的距离孩子可以接受你;几天过后,有了结果:当孩子和爸爸单独相处时,1.8米的距离,孩子会很放松;当我在中间,孩子在右边,爸爸在左边,虽然一米的距离可以接受,但是,由于这个位置是让孩子是被依靠的,所以孩子压力很大,然后一分钟不到就走开了;第二天我又做了试验,当爸爸在右侧,我在中间,孩子在左边,一米以内的距离孩子很放松,。孩子想变化位置,坐到我和爸爸的中间,十秒不到就又回到我的左边的位置。

  所以,昨天张老师提起这个位置的内容,我很开心,我刚做完试验,找到我们三个最欠当的位置。老公很爱孩子,很想靠近孩子,由于老公不懂得和孩子相处,一味的靠近只会让孩子逃离。我和老公说,允许和接纳孩子用他的方式放松,在孩子接受的距离陪伴孩子,慢慢的,慢慢的在孩子接受的情况下靠近孩子,继续让自己放空,继续暂停,继续觉察,继续沉淀,加油!

 

学员B:

 三讲是亲子关系,有人说亲子关系,怎么做的个案都是自己的事情,是的孩子的很多状况都是我们自己没有处理好情绪或者是家族中某些重大事情发生的体现。

爱阻塞,所以心也阻塞

我一直对儿子有一种莫名的情绪,一种特别的不耐烦,直到做了个案才发现问题。由于我的太爷爷跟爷爷因为房产、土地的纠纷而自杀,但这件事家族中无人提起,我们都已经把这件事情遗忘了,爸爸有冠心病跟高血压,后来也因意外突发脑溢血去世的,我的姐姐也心脏不好,心脏病代表什么?心脏病代表着心中的爱没有办法流动,心中的爱阻塞了,只有将心中的承接的悲伤释放出来,心中的位置空出来才能去爱与接纳,才能让自己变得宽容,让爱在心中重新流动。

动态静心的问题:

前天张老师教给我们具体的方法,我准备每天回家都练习,将自己心中那些承接的情绪和自己的未处理的情绪都让它释放出来。

 


 

<课程安排>:

1020

时间

内容

830

签到

900-930

身体练习1——团体暖身舞蹈)

930-1030

理论1——身心疾病告诉我们什么信息

1030-1130

个案1——随机抽取学员个案

1130-1200

个案总结+深耕

1230-1330

集体午餐

1330-1400

午休

1400-1430

身体练习2——团体暖身 呼吸)

1430-1530

理论2——身心疾病的系统声音是什么

1530-1630

个案2——随机抽取学员个案

1630-1700

个案总结+深耕

1700-1800

个案3——随机抽取学员个案

1900-2100

个案4一对一私密

1021

时间

内容

830

签到

900-930

身体练习3——团体暖身身心舞蹈)

930-1030

个案5——随机抽取学员个案

1030-1130

个案6——随机抽取学员个案

1130-1200

个案深耕+总结

1230-1330

集体午餐

1330-1400

午休

1400-1430

身体练习4——团体暖身活力静心)

1430-1530

个案7——随机抽取学员个案

1530-1630

个案8——随机抽取学员个案

1630-1700

个案深耕+总结

1700-1800

个案9——随机抽取学员个案

1900-2100

个案10一对一私密

<收费>:

1) 个案1500元/1小时(单纯个案);

2) 课程2000元 10月20日-21日,允许个案+听课;

3)五讲:12月22-23日;

 

 

2019年杭州系统排列成长二班开始招生啦!

a. 隔月一次课程,每次课程3天(周五、周六、周日)——时间待定

b. 课程安排

一讲:系统排列精髓

二讲:父母议题+实操(建议带父母)

三讲:亲密议题+实操(建议带伴侣)

四讲:亲子议题+实操(建议带孩子)

五讲:身心议题+实操(建议带医院体检报告单)

六讲:事业财富议题+实操(制定人生事业详细规划)

c. 费用:19999.00元,夫妻(结婚证)或者父母(包含养父母)或者孩子(12岁以上)一起,第二位费用9999.99;

d.汇款:农业银行解放路支行6228480328783683670,张丽芳;汇款后截图给到微信13757118269

<地址>:

杭州市滨江区新联路202楼共联市民学校乐培心理家长课堂

建议地铁1号线滨和路B出口滨和路向东,步行12分钟;共享单车5分钟