儿童多动,莫要草木皆兵

多动症的主要症状是注意力差,自控能力差,冲动性强。其实它的发生率并不高,大多数孩子只是“多动”,和多动症不同,孩子好动是正常的,不能过分疑神疑鬼如果有些孩子确实自控力太差,容易给自己、给别的孩子带来危险,可以到医院排查。

 

“多动”的成因竟然是……

 

“多动”是孩子成长中一个普遍而重要的问题:孩子的灵活性、协调性很差,体质、体能普遍不足,身体素质从小一直没得到重视和培养,这才表现出多动和注意力差等问题,进入幼儿园后学习和生活上都会遇到很多不适应。

 

多动的背后往往是孩子从小运动不足,也就是运动需求满足的越少越容易“多动”我们的教育一直重视智力培养,忽视身体智能,而身体智能应该是早期教育的重点。而多动症(ADHD)一部分是由心理、生产和遗传因素等等造成的,也有很大比例是父母在早期缺乏与孩子的良好互动

 

 

欧美的孩子普遍比我们国家的孩子体质好,生病少,包括冬天这个阶段患感冒和流感的几率明显少得多。跟他们学制有关,班级小,课外活动多,孩子交叉感染的机会少。另一方面,也是最重要的,西方孩子的体能活动特别多,在家里、在学校都是如此。

 

 

哈佛大学加德纳教授提出了多元智能的理论,身体智能就是八项智能中至关重要的一项。华德福教育等许多成熟的早教体系在幼儿阶段都非常重视身体智能的开发,只有身体智能得到了充分的培养和开发,语言智能、逻辑智能等才有了可能。我们过去一直是倒过来了,没有地基,如何建高楼大厦?

 

那妈妈们该怎样做呢?

 

幼儿最不可缺的触觉训练

 

如果问你,我们身体最大的器官是什么?90%的家长都会答错,答案是皮肤。科学家发现,皮肤的发育跟大脑的发育是同步的,它们本来是一体的,后来逐步分化开来。对皮肤触觉的训练不仅能改善孩子的体质,还有利于情感、个性的培养,孩子长大后有很好的安全感,善于与他人建立融洽的关系。

 

对皮肤的最好刺激是阳光、风和水这些最基本的自然元素,孩子生下来就应该多亲近大自然。虽然雾霾严重,但我们不妨找机会去郊外、去旅行。

 

另一方面,妈妈们应该带着爱心多抚摸孩子的皮肤,与孩子一同嬉戏。还可以经常用柔软的干毛巾擦擦孩子的小身体,让孩子多玩沙、玩水、玩手指画、做手工,多光着脚踩一踩不同材质的物品。

 

怎么提高孩子的平衡感?

 

1岁多的孩子学会走路后,一刻也不肯消停,随时都会搞破坏,要不就把自己摔了或撞了。家长一天到晚紧张得跟在孩子屁股后面,拉着拽着生怕摔坏。

 

其实大可不必这么草木皆兵,他在探索自己的身体,通过身体探索与外界事物的关系。摔几跤、撞几下没太大妨碍,相反孩子会更结实,孩子以后的灵活、平衡、坚强是建立在这一次次的笨拙、摔跤、伤害基础上的。

 

孩子平衡感太差,在幼儿园这也是普遍现象,回家后要多练习蹦远,还有走马路牙子。因为孩子多是老人带大的,孩子有一点危险的动作老人都担惊受怕。古人提倡“易子而教”,家人因为溺爱而控制得多太常见了。

 

 

儿童平衡车很适合锻炼孩子的平衡感。前几天在天坛公园看到一对年轻的外国父母带着三个孩子玩,三个孩子刚一岁多,一个两岁多,一个五岁了,三个孩子人手一辆车,都骑得非常溜。滑旱冰,滑板车,孩子可以趴着玩的大瑜伽球,都很适合很小的孩子培养平衡感。

 

你为孩子准备了多少亲子游戏

 

游戏是孩子的天分,是最好的学习。所谓教育就是引导,从小善于通过游戏引导孩子的父母,在孩子长大后也容易获得孩子的信任和配合。家长要教育孩子,应首先让自己成为一个好玩的人,大人自己也会从中受益很多。

 

对2岁以后的孩子,家长应该注意大肌肉群和小肌肉群的协调训练,从小培养孩子的体能和力量。一位英国学者认为,现在的孩子不能像过去的孩子那样经常爬树,所以长大后缺少力量,这是一个不能忽视的成长问题。

 

我推荐拍球的游戏,它既能培养孩子的力量,还能培养孩子的灵活性,并且方便易行,不受场地等限制。家长可以多准备几个球,比如不同的大小、重量和颜色,这样容易吸引孩子的兴趣,还可以针对性地锻炼。可以一个人拍,可以两个人传球,还可以投篮或投其他目标,家长和孩子可以找出许多玩法来。

 

捡豆子、手指操等一些传统的小游戏可以锻炼孩子的小肌肉。

 

一些传统的小游戏,如老鹰捉小鸡、跳房子、拉锯子,父母都可以跟孩子玩得不亦乐乎,再配合上儿歌就更有玩头了。

时间 :2018-01-11